La importancia de mantenerse en forma
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La importancia de mantenerse en forma
Es importante mantener su salud y mantenerse en forma como usted es responsable no solo para usted sino para su familia. Los niños aprenden con el ejemplo, así que ponga un ejemplo de estilo de vida saludable para ellos por mantenerse activo. Esta es una gran manera de pasar tiempo de calidad con sus hijos. Caminatas, ciclismo, natación, etc O usted puede ayudar a que la práctica de prueba de audición equipo de la liga pequeña y gran juego. Los mayores tenemos la más sedentarios tendemos a ser. Tenemos que revertir esta tendencia y se vuelven más activas, si queremos tener una vida larga y saludable.
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| Barbara Gibson |
