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¿Por qué algunos de estrés es bueno para usted

Muchas personas piensan que el estrés como otra manera de decir la tensión o presión. En realidad, el estrés es sólo la forma en que respondemos a los cambios. Comprender el estrés y sus efectos pueden ayudarle a utilizar a su propio beneficio, y su vez el potencial de "estrés" a los retos positivos.

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