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Regla # 1 para la expresión verbal y directa de la ira

La información para este vino de punta de Nueva York-Presbyterian Hospital: Reglas # 1 dice "Diga lo que pasó. Sea muy específico. Decir exactamente lo que ocurrió, cuándo, dónde y con qué frecuencia. Don? T describir su reacción emocional a ella todavía. Don términos de uso de t abstracto o vago?. Don? t generalizar. Don? t adivinar sobre la otra persona? s intenciones o motivos ".

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Linda Handiak

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