Mantente agradecido

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Mantente agradecido

No Sweat the Small Stuff artículo por Richard Carlson, Ph.D.: ¿Si usted mira alrededor, verá que las personas más felices, aquellos que se preocupan y? Sudor "como mínimo, están en constante regocijo por lo que tienen y lo que es correcto sobre la vida. Debido a que son en el hábito de ver la vida de esta manera, son de esperanza y optimismo sobre el futuro. La gente infeliz, por el contrario, parecen estar siempre quejándose de lo que falta y lo que hay de malo en la vida?. más atención que damos algo, más se expande. En otras palabras, cuando usted se centra en algo que le molesta, usted encontrará más y más cosas para ser irritado. Por otra parte, cuando usted se centra en la belleza de la vida y sobre lo que es bueno, usted tiende a ver mucho de eso también.? Concéntrese en las cosas buenas y estar agradecidos por ellos en lugar de drenar su energía al mirar las situaciones negativas.

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