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Muchos de los bocadillos de hoy no son sólo los nutrientes deficientes, pero también son bastante caros. Como a los niños como para comer y baño, intente fijar verduras frescas o frutas con un baño nutritivo, en lugar de papas fritas y salsa. Mantenga la comida basura de la casa y cuando tienen hambre, van a atacar "el refrigerador en busca de algo para picar. Tener las verduras y la fruta ya preparada para ellos, y ver lo rápido que desaparece. Zanahorias, apio, y las manzanas son todas buenas cucharones. Y la mantequilla de maní en el apio es mucho más saludable que la mantequilla de maní y jalea en el pan. Ahorre dinero y tener niños más sanos.
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Mary White |