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Dr. Kant informes en el American Journal of Clinical Nutrition eso? Numerosos estudios muestran que una dieta baja en grasas y dulces y ricos en fibra, frutas y vegetales puede mejorar la salud general y reducir el riesgo de enfermedades crónicas y de varias enfermedades graves, incluida la obesidad , enfermedades del corazón y cáncer.? En otras palabras, tenemos que cortar camino de vuelta a la comida chatarra que se consumen a diario por los estadounidenses.
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Lynda Moultry |