Los adultos necesitan dormir

Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Salud Y Belleza and other Padre Soltero topics.

Los adultos necesitan dormir

Los padres son los más privados de sueño, las personas en los Estados Unidos debido a las exigencias cada vez mayores en su tiempo. Incluso las pequeñas desviaciones de la norma de 8 horas de sueño puede afectar de manera significativa su desempeño durante varios días. La falta de sueño afecta la memoria, el aprendizaje, la coordinación, el estado de ánimo, capacidad de concentración y la capacidad para tolerar el estrés. Asegúrese de que está recibiendo su hijo de 8 horas cada noche. Es importante para usted y su familia.

Not finding the advice and tips you need on this Padre Soltero Tip Site? Request a Tip Now!


Guru Spotlight
Joe Wallace