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Deje que sus niños le ayuden a planificar las comidas

Una buena manera de animar a su hijo a probar alimentos diferentes para que participaran en la preparación de una comida. Encuentra un libro de cocina llena de apetitosas imágenes de alimentos preparados y dejar que seleccionar una comida para ayudar a preparar. Ellos estarán más dispuestos a probar alimentos diferentes de lo que haría si se establece de repente delante de ellos.

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Carma Spence-Pothitt

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