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El ejercicio de la cura milagrosa

El ejercicio debe hacerse sobre una base regular para cosechar sus muchos beneficios. Ayuda a construir nuestros corazones fuertes y ayuda a controlar el peso. Es de vital importancia para fortalecer y aumentar la musculatura. Es para aliviar el estrés. Un estudio reciente de Nurses Health Study sugiere que las mujeres que hacen ejercicio de forma regular tienen una probabilidad 20 por ciento menos de desarrollar cáncer de mama.

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Heidi Splete

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