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Descanso semanal de repaso ideas

Ir de compras con un amigo (sin los niños a lo largo). Ir a una cita o al cine con un amigo. Chicos, quieren ir de pesca, la caza, o jugando al golf con un amigo. Sólo tiene un tiempo social para que sin los niños en el remolque. Es posible que desee obtener un peinado, un facial o un masaje, o quizás tan sólo sentarse en silencio en el parque o por un lago durante unas horas y disfrutar la belleza de la naturaleza. Esto ayudará a tener una perspectiva de nuevo en su vida. Es increíble lo mucho más claro su pensamiento puede estar en un entorno libre de estrés.

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Jennifer Mathes, Ph.D.

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