¿Cómo frenar
Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Gestión Del Estrés and other Padre Soltero topics.
¿Cómo frenar
No Sweat the Small Stuff artículo de Richard Carlson:? Para frenar de manera eficaz, los cambios en el primero debe venir desde dentro? Reconocer que son demasiado acelerado y demasiado rápido, ralentizando su forma de pensar, aprender a respirar, haciendo un algunos ajustes internos y así sucesivamente. Esos cambios, a su vez, dará lugar probablemente a algunos cambios externos, así? Cosas como aprender a decir "no" más a menudo y sin sentirse culpable, reduciendo su horario, lo que permite más tiempo entre las actividades, y así sucesivamente. Aprender a frenar, aunque sea un poco, paga dividendos enormes en la calidad de su vida.?
| Guru Spotlight |
| George Sayour |
