Socializar para su salud
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Socializar para su salud
Un estudio realizado por los Centros para el Control de Enfermedades se examinó la relación entre el nivel de la gente? S la actividad social y las conductas que afectan su riesgo de enfermedad cardiaca, tales como dieta, ejercicio, tabaco, exámenes físicos regulares, etc El estudio reveló que el socialmente más activa de una persona fue, es más probable que él / ella fue a hacer ejercicio, comer más frutas y verduras, y someterse a exámenes médicos regulares. Así que salir y socializar, sólo asegúrese de que es una actividad saludable como andar en bicicleta, nadar, o incluso de bolos, no sólo pigging a cabo en el local de buffet o pizzería! Manténgase en contacto con otros, nos ayuda a mantenernos rendir cuentas a nuestros cuerpos y entre ellos.
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