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Un paso atrás y refrescarse

Cuando usted siente que se va a "Blow Your Top" tomar un "tiempo de los padres-out" hasta que se calme. Salga de la habitación, contar hasta diez, vaya a su dormitorio, y cerrar la puerta, etc Lo que sea necesario para restaurar la calma para que pueda hacer frente a la situación con calma y racionalmente. Exploding no soluciona nada y puede asustar a sus hijos.

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Jennifer Mathes, Ph.D.