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La terapia telefónica

La próxima vez que te acercas demasiado estresado, pruebe llamando a un buen amigo y hablar de la locura de su día. Busca el lado cómico de las cosas y usted ambos terminan riéndose. Compartir sus problemas con un amigo optimista y tener una buena carcajada puede hacer maravillas para liberar la tensión acumulada dentro de ti. Además es probable que alegrar su día también, de modo que mantenerse en contacto.

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Lynda Moultry

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